นักโหราศาสตร์ยืนยันว่า..เป็นเรื่องจริง .."ดวงชะตามีอิทธิพลต่อการกินของเรามาก ราศีบอกได้ทั้งจุดอ่อนและจุดแข็ง หากเรารู้ก็สามารถนำมาปรับพฤติกรรมการกินให้เหมาะสมได้"
แต่ก็อย่ามัวแต่โทษราศีนะ
ที่ทำให้คุณมีรูปร่างแบบนั้น เอาเป็นว่าเรามาดูกันดีกว่า
ว่าราศีของคุณมีผลต่อน้ำหนักอย่างไร
ราศีมังกร (22
ธันวาคม – 19 มกราคม)
ชาวราศีมังกรเป็นคนหัวโบราณและขี้เหนียว
จึงมักกินอาหารประหยัด ประเภท อาหารจานเดียวซะมากกว่าอาหารราคาแพงที่จัดแต่งสวยงาม
ไม่ค่อยใส่ใจเรื่องอาหารการกิน… ถ้าพบว่าตัวเองเริ่มอ้วนขึ้นมานิดหน่อย ก็จะรีบลดทันที
เนื่องจากชาวราศีนี้ไม่ค่อยชอบลองของใหม่ เพราะฉะนั้นถ้าไปเจออาหารที่มีการรับรองว่าช่วยลดน้ำหนักได้
ก็จะกินแต่อย่างนั้นจนกว่าจะเห็นผล
ราศีกุมภ์ (20
มกราคม – 18 กุมภาพันธ์)
คนที่เกิดในราศีกุมภ์
รักการใช้ชีวิตที่คล่องแคล่ว และดูแลสุขภาพของตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ เนื่องจากในวันแต่ละวันจะใช้พลังงานค่อนข้างมาก
จึงไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก ชอบดื่มไวน์เคล้าอาหารเย็นรสเลิศ และถึงแม้ว่าจะกินมากแค่ไหน
ก็ไม่เคยมีปัญหาเรื่องสุขภาพและความอ้วนเลย… แต่ถ้าเกิดอ้วนขึ้นมาบ้าง
ก็คงจะไม่จำกัดเรื่องอาหารหรอก เพราะเกลียดการถูกบังคับ ชาวราศีนี้จึงเปลี่ยนเมนูอาหารสำหรับลดความอ้วนอยู่เรื่อยจนแทบไม่เห็นผล
แต่ถ้าชาวราศีกุมภ์ที่อวบอ้วนตั้งใจจะควบคุมน้ำหนักอย่างจริงจังขึ้นมา นั่นเป็นเพราะไม่อยากกลับมาอ้วนอีกครั้งมากกว่า
ราศีมีน (19 กุมภาพันธ์ – 20 มีนาคม)
ชาวราศีมีนรักความรื่นรมย์ในชีวิต
โดยเฉพาะเรื่องการดื่มและการกิน จนได้ชื่อว่า “กินเก่ง” ชอบลิ้มลองอาหารหรือขนมขบเคี้ยวใหม่ๆ แล้วตามด้วยมื้อใหญ่เด็ดๆ
ไปบอกให้เค้าเพลาๆ เรื่องกิน เค้าโกรธนะ… ความเจ้าอารมณ์ของชาวราศีนี้ทำให้ต้องกินเพื่อดับความเศร้า
ถึงจะพยายามจำกัดอาหาร แต่ก็อดดื่มไวน์สักแก้วไม่ได้ …ชาวราศีมีนของแท้
เกลียดการลดน้ำหนักที่สุดเลยล่ะ แต่ชาวราศีนี้ สามารถลดน้ำหนักได้เหมือนกัน ถ้าจำเป็นและเต็มใจ
… วิธีไหนเหรอ.. ก็ชิมอาหารอร่อยๆ หลายๆ อย่าง จานละ
2-3 คำ จะได้ไม่รู้สึกว่ากินเยอะ
ราศีเมษ (21
มีนาคม – 20 เมษายน)
ชาวราศีเมษไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก
เพราะมีอะไรให้ทำอยู่ตลอดเวลา ต้องทำโน่นทำนี่ หรือไม่ก็เล่นกีฬา
ถ้ามีปัญหาเรื่องการกิน เห็นจะมีอยู่เรื่องเดียว งานยุ่งจน
ไม่มีเวลากินอาหารเป็นเรื่องเป็นราว… ชาวราศีนี้รักษาความฟิตได้สบายๆ
ส่วนข้อเสียที่แก้ไม่หาย คืออดทนกินอะไรติดต่อกันนานเกินควร
ฉะนั้นควรดูแลตัวเองให้กินครบ 5 หมู่หน่อยแล้วล่ะ
ราศีพฤษภ (21
เมษายน – 21 พฤษภาคม)
การควบคุมอาหารเป็นเรื่องหนักหนาสาหัสสำหรับชาวราศีพฤษภ
เหมือนกับต้องกินยาขมหม้อโตๆ อย่างงั้นแหละ เพราะชาวราศีนี้รักการกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารแปลกๆ
หรือ “ถึงเครื่อง” ชาวราศีพฤษภชอบคิดค้นทำเมนูอาหารใหม่ๆ
อยู่เสมอเลย ถึงจะสนุกกับการกิน แต่ถ้าต้องลดน้ำหนักก็ทำได้ไม่ยาก
แต่ถ้าวันใดที่รู้สึก หดหู่ หรือรู้สึกแย่ จะทำให้ทานเยอะผิดปรกติ…จุ๊ จุ๊ นี่เป็นนิสัยอันตรายนะ ระวังหน่อย… แต่ก้อยังนับว่าโชคดีนะ
ที่ดาวพฤหัสในลัคนาทำให้ชาวราศีนี้รักสวยรักงาม คอยดูแลรูปร่างอยู่เสมอๆ จะควบคุมน้ำหนัก
ได้สำเร็จตามที่ตั้งเป้าไว้ ถ้าจำเป็นจริงๆ
ราศีเมถุน
(22 พฤษภาคม – 21 มิถุนายน)
ชาวราศีนี้ต้องกินให้ท้องอิ่มอยู่เสมอ
ปากไม่ว่างว่างั้นเถอะ แต่กินท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ร่างกายสามารถเผาผลาญได้ดี ชาวราศีนี้ชอบทำตัวให้ยุ่งทั้งวันเลยกินบ่อยๆกินนั่นนิดนี่หน่อย
ชอบเปลี่ยนรสชาติอาหาร เป็นคนเบื่อง่าย อ้วนยาก หุ่นดีแน่นอน
ราศีกรกฎ (22
มิถุนายน – 22 กรกฎาคม)
ชาวราศีกรกฎชอบทานอาหารพื้นๆ
มากกว่าอาหารแปลกๆ มักกินมังสวิรัติ หรือไม่ก็กินแต่อาหารธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม
ชาวราศีนี้มีอารมณ์อ่อนไหวง่าย พอมีเรื่องกระทบกระเทือนจิตใจ
ก็จะหลบไปหาอะไรทานให้สบายตามลำพัง ชาวราศีนี้ควรปฏิบัติตามแบบแผนการกินตัวเองจนเป็นนิสัย
เมื่อจัดได้ว่าจะกินอะไร ช่วงไหน ก็ควรทำตามนั้น ซึ่งไม่ยากเลยเพราะชาวกรกฏเป็นคนมีระเบียบ
และดำเนินชีวิตไปตามที่วางไว้อย่างง่ายดาย อาหารที่เหมาะกันชาวราศีนี้ คืออาหารจำพวกปลา
และอาหารเบาๆ
ราศีสิงห์ (23
กรกฎาคม – 23 สิงหาคม )
ราศีนี้ชอบกินอาหารให้หนักท้องเข้าไว้
กินอาหารตามเวลา แต่จะเลือกอาหารที่มีแคลอลี่ต่ำ ราศีนี้พอรู้ตัวว่าอ้วนก็หาทุกวิถีทางลดความอ้วน
คติ กินได้ แต่ต้องไม่อ้วน เป็นคนที่ดูแลตัวเองอยู่ตลอดเวลา
หากน้ำหนักตัวขึ้นจะกังวลมาก แต่ไม่ต้องห่วง คนราศีนี้ดูแลตัวเองดีแน่นอน
ราศีกันย์ (24
สิงหาคม – 22 กันยายน)
ชาวราศีกันย์
เป็นคนเจ้าหลักการ อะไรก็ต้องถูกต้องสมบูรณ์แบบ ก็เลยจู้จี้เรื่องอาหาร
มักจะกังวลว่าตัวเองจะกินของไม่ดีเข้าไป ดังนั้น เราจึงมักเห็นชาวราศีนี้ชอบทานมังสวิรัติ
นอกจากนี้ ยังวิตกเรื่องสุขภาพของตนจนเกินเหตุ จึงฉลาดเลือกอาหาร และใส่ใจอาหารเพื่อสุขภาพเสมอ
อย่างไรก็ตาม ชาวราศีนี้มีปัญหาในเรื่องความอ้วนและไม่ค่อยอดทนนัก จึงควรเลิกทานอาหารที่ให้พลังงานต่ำ
และหันมาทานอาหารที่มีกากใยเข้ามาแทน และที่สำคัญ อย่าลืมออกกำลังกายนะ
ราศีตุลย์ (22
กันยายน – 22 ตุลาคม)
ชาวราศีตุลย์ชอบทานอาหารดีๆ
ตามด้วยขนมหวาน ประเภทฝอยทอง ทองหยิบ ทองหยอด แถมด้วยช็อคโกแล็ตล้างปากอีกต่างหาก
ดังนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่า ทำไมชาวราศีนี้มันมีปัญหาเรื่องส่วนเกินเสมอๆ
ถ้าจะต้องลดน้ำหนักจริงๆ ต้องอาศัยความตั้งใจจริง และแรงกระตุ้นอย่างมากถึงจะทำได้
แต่ถึงจะรวบรวมกำลังใจลดความอ้วนได้แล้ว ก็ยังอดแวบมาทานขนมหวานไม่ได้หรอก พอได้สติ
ชาวราศีนี้จะรู้สึกผิดจนล้มเลิกโครงการลดความอ้วนที่ตัวเองทำอยู่ ถ้าฟังดูคุ้นๆ
เหมือนตัวเองเคยทำล่ะก็…
คุณจะต้องรู้ขอบเขตของตัวเองบ้าง อย่าให้การกระหน่ำกินเป็นครั้งคราว
มาขัดขวางความพยายามที่ทำมาดีเสียแต่ต้นได้ล่ะ ชาวราศีตุลย์ชอบการใช้ชีวิตที่สวยงามและสมดุลเป็นที่สุด
ทั้งๆ ที่รู้ว่าการตามใจปากน่ะไม่ดี แต่ก็อดใจไม่ได้ จนกว่าเข็มเบนเครื่องชั่งจะเพิ่มขึ้น
นั่นแหละ ถึงจะพยายามเพลาๆ ลง
ราศีพิจิก (23
ตุลาคม – 22 พฤศจิกายน)
ชาวราศีพิจิก
มองการกินอาหารเป็นเรื่องโรแมนติคที่แสนจะหวาบหวาม ทำให้กระเพาะครากอยู่บ่อยๆ… ถ้าชอบกินอะไร
ก็จะกินทีละเยอะๆ อาหารจานโปรดคือ พวกอาหารรสเครื่องเทศ
ชาวราศีนี้ยังชอบลงมือทำเอง ชอบลองทำอาหารใหม่ๆ เปลี่ยนรสไปเรื่อยๆ
โชคดีที่ชาวราศีพิจิกแข็งแรง มีวินัย และควบคุมความอยากของตัวเองได้
ถ้ารู้สึกว่าตัวเอง เริ่มมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก ก็จะลดทันทีโดยไม่รีรอ แต่บางครั้งเข้มงวดกับตัวเองมากเกินไป
จนทำให้หงุดหงิด
ราศีธนู (23
พฤศจิกายน – 21 ธันวาคม)
ชาวราศีธนูไม่ค่อยอยู่กับที่และรีบเร่งตลอดเวลา
ถ้าเดินทางไปประเทศไหน ก็ชอบชิมอาหารพื้นเมืองของประเทศนั้น เป็นประเภทกินเร็ว
กินจุ เนื่องจากไม่ค่อยมีเวลา ทำให้ชาวราศีนี้ไม่ค่อยคำนึงถึงคุณค่าทางอาหาร หรือเลือก
กินเฉพาะอาหารแคลลอรี่ต่ำ เราจึงมักพบเห็นชาวราศีธนู ตามร้านฟาสต์ฟู้ดมากกว่าชาวราศีอื่นๆ
No comments:
Post a Comment